- KohlenhydratProteinshake für Aufbau und Regeneration
- schnell und langsam verfügbares Milch, Molkeprotein und Casein
- LLeucin und LGlutamin in frei verfügbarer Form
- angereichert mit Vitaminen und Mineralstoffen
- Zubereitung mit Milch
Recovery Shake ist eine Kombination von einfachen und komplexen Kohlenhydraten, hochwertigen Proteinen sowie Vitaminen und Mineralstoffen zur normalen Wiederherstellung (Erholung) nach sportlicher Belastung. Die Kohlenhydrate mit unterschiedlichem glykämischem Index liefern Energie für das Training und dienen dem Wieder-Auffüllen der Glykogenspeicher. Der hohe Proteingehalt unterstützt Muskelaufbau und -erhalt.Mikrogranuliertes naturbelassenes Molkenprotein aus Cross Flow Microfiltration sowie den Aminosäuren L-Leucin und L-Glutamin.Angereichert mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. U.a. mit Vitamin B6; trägt zu einem normalen Protein- und Glykogenstoffwechsel und Folsäure zu einer normalen Aminosäurensynthese bei.Vitamin D, Calcium und Kalium tragen zur normalen Muskelfunktion, Eisen zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei.Vitamin C, Zink, Selen und Kupfer unterstützen die normale Funktion des Immunsystems und tragen dem Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei.
Sponser RECOVERY SHAKE
Innert 1 h vor und/oder nach Belastung einnehmen. 1-2 Shakes täglich.
2 gestrichene Messlöffel (ca. 40 g) + 300 ml kalte Milch im Shaker/Mixer. Für Zubereitung mit Wasser Pulvermenge erhöhen.
NährwertE/valeur nutritive/nutrition facts
per 100 g Pulver/ poudre/powder
1 Portion**
Energie/energy kJ (kcal)
1590 (375)
1060 (250)
Fett/lipides/fat
0.6 g
0.5 g
davon gesättigte Fettsäuren/
dont acides gras saturés
of which saturated fatty acids0.3 g
0.1 g
Kohlenhydrate/glucides/
carbohydrates70 g
43 g
davon Zuckerarten/dont sucres/of which sugars
62 g
40 g
Ballaststoffe/fibres alimentaires/fibres
2.5 g
1.0 g
Eiweiss/protéines/protein
22 g
18 g
Salz/sel/salt”””
1.05 g
0.8 g
Vitamine/vitamin(e)s
%NRV*
%NRV*
A
540 µg
67%
215 µg
27%
D
3.5 µg
70%
1.4 µg
28%
E
7.0 mg
58%
2.8 mg
23%
C
30 mg
38%
12 mg
15%
B1
0.8 mg
70%
0.3 mg
28%
B2
1.1 mg
80%
0.4 mg
32%
Niacin(e)
12 mg
75%
4.8 mg
30%
B6
1.1 mg
75%
0.4 mg
30%
Folsäure/acide folique/folic acid
140 µg
70%
56 µg
28%
B12
1.0 µg
39%
0.5 µg
20%
Biotin/biotine
12 µg
24%
7.5 µg
15%
Pantothensäure/acide pantothénique/ pantothenic acid
2.1 mg
35%
1.0 mg
17%
ZUTATEN: Milcheiweiss 17% (Milchproteinkonzentrat, Molkeprotein-Isolat, Casein), Saccharose, Fructose, Magermilchpulver, Molkepulver, Dextrose, Maltodextrin, L-Leucin 3%, L-Glutamin 3%, Bananenpulver 2.5%, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan, Natriumalginat), Aromen, 9 Mineralsalze (Natriumcitrat, Magnesiumcarbonat, Eisenfumarat, Zink-, Kupfer-, Mangangluconat, Kaliumiodat, Chromhefe, Natriumselenat), Emulgator Sonnenblumenlecithin, 12 Vitamine (Ascorbinsäure, alpha-Tocopherylacetat, Nicotinsäureamid, Retinylacetat, Calciumpantothenat, Cholecalciferol, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Cyanocobalamin, Thiaminmononitrat, Folsäure, Biotin).
Entwickelt und hergestellt in der Schweiz
Mineralstoffe/sels minéraux/
minerals
per 100 g
%NRV*
1 shake
%NRV*
Calcium
200 mg
25%
440 mg
55%
Phosphor(e)/phosphorus
200 mg
29%
380 mg
54%
Eisen/fer/iron
6.5 mg
46%
2.6 mg
19%
Magnesium/magnésium
120 mg
32%
80 mg
21%
Zink/zinc
5.0 mg
50%
2.0 mg
20%
Iod(e)/iodine
25 µg
17%
10 µg
7%
Selen/selenium
20 μg
36%
8.0 µg
15%
Kupfer/cuivre/copper
0.6 mg
60%
0.24 mg
24%
Chrom/chromium
75 μg
188%
30 µg
75%
Kalium/potassium
400 mg
20%
610 mg
31%
*Nährstoffbezugswerte/valeurs nutritionnelles de référence/nutrient reference values
**1 Portion = 40 g + 300 ml Magermilch/lait écrémé/skim milk (0.1% Fett/graisse/fat). 100 ml fertige Zubereitung enthalten 353 kJ (83 kcal).
***gemäss Gesetz berechnet mit Faktor 2.5 aus Natriumgehalt 420 mg/100 g (320 mg/Portion)
BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin): 6000 mg/100 gNährwertE/valeur nutritive/nutrition facts
per 100 g Pulver/ poudre/powder
1 Portion**
Energie/energy kJ (kcal)
1530 (360)
1045 (246)
Fett/lipides/fat
0.9 g
0.7 g
davon gesättigte Fettsäuren/
dont acides gras saturés
of which saturated fatty acids0.5 g
0.2 g
Kohlenhydrate/glucides/
carbohydrates67 g
42 g
davon Zuckerarten/dont sucres/of which sugars
61 g
39 g
Ballaststoffe/fibres alimentaires/fibres
3.8 g
1.5 g
Eiweiss/protéines/protein
21 g
18 g
Salz/sel/salt”””
1.1 g
0.83 g
Vitamine/vitamin(e)s
%NRV*
%NRV*
A
540 µg
67%
215 µg
27%
D
3.5 µg
70%
1.4 µg
28%
E
7.0 mg
58%
2.8 mg
23%
C
30 mg
38%
12 mg
15%
B1
0.8 mg
70%
0.3 mg
28%
B2
1.1 mg
80%
0.4 mg
32%
Niacin(e)
12 mg
75%
4.8 mg
30%
B6
1.1 mg
75%
0.4 mg
30%
Folsäure/acide folique/folic acid
140 µg
70%
56 µg
28%
B12
1.0 µg
39%
0.5 µg
20%
Biotin/biotine
12 µg
24%
7.5 µg
15%
Pantothensäure/acide pantothénique/ pantothenic acid
2.1 mg
35%
1.0 mg
17%
ZUTATEN: Saccharose, Fructose, Milcheiweiss 14% (Milchproteinkonzentrat, Molkeprotein-Isolat, Casein), Kakao stark entölt 9%, Magermilchpulver, Molkepulver, Dextrose, L-Leucin 3%, L-Glutamin 3%, Maltodextrin, Aromen, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan, Natriumalginat), 9 Mineralsalze (Natriumcitrat, Magnesiumcarbonat, Eisenfumarat, Zink-, Kupfer-, Mangangluconat, Kaliumiodat, Chromhefe, Natriumselenat), 12 Vitamine (Ascorbinsäure, alpha-Tocopherylacetat, Nicotinsäureamid, Retinylacetat, Calciumpantothenat, Cholecalciferol, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Cyanocobalamin, Thiaminmononitrat, Folsäure, Biotin), Emulgator Sonnenblumenlecithin.
Entwickelt und hergestellt in der Schweiz
Mineralstoffe/sels minéraux/
minerals
per 100 g
%NRV*
1 shake
%NRV*
Calcium
200 mg
25%
440 mg
55%
Phosphor(e)/phosphorus
260 mg
37%
404 mg
58%
Eisen/fer/iron
10 mg
71%
4.0 mg
29%
Magnesium/magnésium
160 mg
43%
96 mg
26%
Zink/zinc
5.5 mg
55%
2.2 mg
22%
Iod(e)/iodine
40 µg
27%
16 µg
11%
Selen/selenium
50 μg
91%
20 µg
36%
Kupfer/cuivre/copper
0.9 mg
90%
0.36 mg
36%
Chrom/chromium
100 μg
250%
40 µg
100%
Kalium/potassium
720 mg
36%
735 mg
37%
*Nährstoffbezugswerte/valeurs nutritionnelles de référence/nutrient reference values
**1 Portion = 40 g + 300 ml Magermilch/lait écrémé/skim milk (0.1% Fett/graisse/fat). 100 ml fertige Zubereitung enthalten 345 kJ (82 kcal).
***gemäss Gesetz berechnet mit Faktor 2.5 aus Natriumgehalt 440 mg/100 g (330 mg/Portion)
BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin): 6000 mg/100 gNährwertE/valeur nutritive/nutrition facts
per 100 g Pulver/ poudre/powder
1 Portion**
Energie/energy kJ (kcal)
1600 (377)
1065 (251)
Fett/lipides/fat
1.0 g
0.7 g
davon gesättigte Fettsäuren/
dont acides gras saturés
of which saturated fatty acids0.6 g
0.2 g
Kohlenhydrate/glucides/
carbohydrates70 g
43 g
davon Zuckerarten/dont sucres/of which sugars
62 g
40 g
Ballaststoffe/fibres alimentaires/fibres
2.5 g
1.0 g
Eiweiss/protéines/protein
22 g
18 g
Salz/sel/salt”””
0.90 g
0.73 g
Vitamine/vitamin(e)s
%NRV*
%NRV*
A
540 µg
67%
215 µg
27%
D
3.5 µg
70%
1.4 µg
28%
E
7.0 mg
58%
2.8 mg
23%
C
30 mg
38%
12 mg
15%
B1
0.8 mg
70%
0.3 mg
28%
B2
1.1 mg
80%
0.4 mg
32%
Niacin(e)
12 mg
75%
4.8 mg
30%
B6
1.1 mg
75%
0.4 mg
30%
Folsäure/acide folique/folic acid
140 µg
70%
56 µg
28%
B12
1.0 µg
39%
0.5 µg
20%
Biotin/biotine
12 µg
24%
7.5 µg
15%
Pantothensäure/acide pantothénique/ pantothenic acid
2.1 mg
35%
1.0 mg
17%
ZUTATEN: Saccharose, Fructose, Milcheiweiss 17% (Milchproteinkonzentrat, Molkeprotein-Isolat, Casein), Magermilchpulver, Molkepulver, Maltodextrin, Dextrose, L-Leucin 3%, L-Glutamin 3%, Aromen, Verdickungsmittel (Guarkernmehl, Xanthan, Natriumalginat), 9 Mineralsalze (Natriumcitrat, Magnesiumcarbonat, Eisenfumarat, Zink-, Kupfer-, Mangangluconat, Kaliumiodat, chromhaltige Nährhefe, Natriumselenat), Vanille-Extrakt 1%, 12 Vitamine (Ascorbinsäure, alpha-Tocopherylacetat, Nicotinsäureamid, Retinylacetat, Calciumpantothenat, Cholecalciferol, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Cyanocobalamin, Thiaminmononitrat, Folsäure, Biotin), Emulgator Sonnenblumenlecithin, Vanille-Schoten.
Entwickelt und hergestellt in der Schweiz
Mineralstoffe/sels minéraux/
minerals
per 100 g
%NRV*
1 shake
%NRV*
Calcium
260 mg
33%
460 mg
58%
Phosphor(e)/phosphorus
220 mg
31%
385 mg
55%
Eisen/fer/iron
6.5 mg
46%
2.6 mg
19%
Magnesium/magnésium
130 mg
35%
84 mg
22%
Zink/zinc
5.0 mg
50%
2.0 mg
20%
Iod(e)/iodine
20 µg
13%
8.0 µg
5%
Selen/selenium
20 μg
36%
8.0 µg
15%
Kupfer/cuivre/copper
0.6 mg
60%
0.24 mg
24%
Chrom/chromium
75 μg
188%
30 µg
75%
Kalium/potassium
300 mg
15%
570 mg
29%
*Nährstoffbezugswerte/valeurs nutritionnelles de référence/nutrient reference values
**1 Portion = 40 g + 300 ml Magermilch/lait écrémé/skim milk (0.1% Fett/graisse/fat). 100 ml fertige Zubereitung enthalten 355 kJ (84 kcal).
***gemäss Gesetz berechnet mit Faktor 2.5 aus Natriumgehalt 360 mg/100 g (290 mg/Portion)
BCAA (Leucin, Isoleucin, Valin): 6000 mg/100 g